Версия
для людей с ограниченными
возможностями
Как подготовиться к первому звонку на номер 88002000122?
23.12.2020
Скованность в начале разговора — это нормальное и вполне естественное явление.
Например, вы хотите поговорить о своей ссоре с мамой.
Можно кратко написать:
Такой конспект поможет не упустить в разговоре важные для вас моменты.
Но если вы растеряны и у вас нет времени и сил, чтобы подготовиться к беседе, то просто позвоните.
Для начала разговора достаточно следующих фраз: «Здравствуйте! Мне нужна помощь». Будьте уверены: психолог через уточняющие вопросы разберется в том, что вас беспокоит, и окажет необходимую поддержку.
☎ 8-800–2000-122 (для детей и их родителей, круглосуточно)
☎ 8-800-101-12-12 (с 8:00 и до 20:00)
☎ 8-800-101-12-00 (с 20:00 и до 8:00)
АНОНИМНО. БЕСПЛАТНО. КРУГЛОСУТОЧНО.
https://telefon-doveria.ru/
Телефон доверия | 8-800-2000-122
Как подготовиться к первому звонку на номер 88002000122?
Перед тем как задать свой вопрос, хочется убедиться, что психологам действительно можно доверить самое сокровенное и поговорить по душам:
- Можно ли не называть своего имени и скрыть другие детали о себе, чтобы быть уверенным, что о тебе никто не узнает?
- Действительно ли смогут помочь?
- С чего начать разговор с психологом?
✔Вы можете быть уверены в анонимности и конфиденциальности телефонного разговора: психолог не спросит вашей фамилии, места вашего обучения и места работы родителей. Можно не называть своего имени или придумать псевдоним.
✔На телефон доверия можно звонить по всем личным вопросам, которые не удается решить самостоятельно.
✔Начать разговор и точно обозначить то, что вас волнует, может быть не просто.
Психологи телефона доверия знают как помочь в такой ситуации:
специалист поможет вам начать разговор, задаст уточняющие вопросы, внимательно выслушает и поддержит во время беседы.
Скованность в начале разговора — это нормальное и вполне естественное явление.
Например, вы хотите поговорить о своей ссоре с мамой.
Можно кратко написать:
- что именно произошло между вами,
- слова мамы, которые вас больше всего обидели,
- вопросы, которые хотите задать психологу: как убедить маму, что вы не хотели ее обидеть, как с ней помириться, как сделать так, чтобы вы реже ссорились?
Такой конспект поможет не упустить в разговоре важные для вас моменты.
Но если вы растеряны и у вас нет времени и сил, чтобы подготовиться к беседе, то просто позвоните.
Для начала разговора достаточно следующих фраз: «Здравствуйте! Мне нужна помощь». Будьте уверены: психолог через уточняющие вопросы разберется в том, что вас беспокоит, и окажет необходимую поддержку.
☎ 8-800–2000-122 (для детей и их родителей, круглосуточно)
☎ 8-800-101-12-12 (с 8:00 и до 20:00)
☎ 8-800-101-12-00 (с 20:00 и до 8:00)
АНОНИМНО. БЕСПЛАТНО. КРУГЛОСУТОЧНО.
https://telefon-doveria.ru/
Телефон доверия | 8-800-2000-122
Социальный ролик телефона доверия